Wing Chun
Kung Fu Wing Chun é uma arte marcial chinesa surgido no sul da China que se distingue pela economia de movimentos e utilização da estrutura óssea.
Arte marcial não é somente lutar, é a capacidade de tornar as pessoas mais seguras, fortes e equilibradas para um mundo melhor.
Duração: | 60 minutos |
Indicação: | Á partir de 4 anos de idade |
Intensidade: | Baixa/Média/Alta |
Benefícios: | Disciplina,autocontrole, agilidade, perda de peso, combate ao estresse e melhora o raciocínio |
Turmas: | Homens e Mulheres |
Foco: | Defesa Pessoal, flexibilidade, concentração, respiração, Condicionamento físico. |
Como iniciar?
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História do Wing Chun
Wing Chun é um sistema de defesa pessoal, simples e eficiente. É uma arte marcial singular, desenvolvida para permitir que qualquer tipo de pessoa, independentemente de tamanho, força ou sexo, possa se defender de agressores maiores e mais fortes.
Neste Sistema trabalha-se com todas as possibilidades: mais de um atacante, ataques de qualquer direção, de pé, sentado ou já no chão, etc…
Mais antigo que o Karatê e o Tae Kwon Do (só para citar duas excelentes e muito diferentes artes marciais), suas origens vêm do mosteiro Shaolin (Siu Lan), onde a mestra de artes marciais, Monge Ng Mui, possuía habilidade técnica superior aos combatentes do seu tempo. Segundo a lenda, partindo do conhecimento dos estilos tradicionais, e pela leitura da luta entre a serpente e a garça, Ng Mui criou um novo e eficaz sistema de combate, que não só retificava as debilidades dos sistemas convencionais, mas também tirava proveito delas. Tornou-se um sistema de luta com o passar das gerações, onde outros mestres da arte incluíram novas técnicas, como por exemplo, a introdução do bastão longo, na época dos “Juncos Vermelhos” (Embarcações da Ópera Chinesa).
A principal diferença, entre os estilos praticados até então, está em seu conceito de defesa. Enquanto em outras artes marciais procura-se acima de tudo bloquear o ataque do agressor para depois contra-atacar, ou mesmo desviar este ataque para depois contra-atacar, o princípio básico do Wing Chun é o de utilizar esta força contra o próprio agressor, onde a defesa já funciona como ataque e vice-versa.
Outras Modalidades
Aproveite e traga a sua família para conhecer as diversas modalidades da Tonlon Academia. Arte marcial não é somente lutar, é a capacidade de tornar as pessoas mais seguras, fortes e equilibradas para um mundo melhor.Conheça: Boxe Chinês (Muay Thai), Ninjutsu, Judô, Mma Fitness, Wing Chun, Yôga, Alongamento, Wrestling e muito mais.