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Treino Funcional – 12h ás 13h

postado em 18/07/2017


Treino Funcional trabalha o desempenho cardíaco, força, equilíbrio e agilidade com a premissa básica de melhoria da aptidão física relacionada a performance e prevenção de lesões músculo esquelético. Tem como característica realizar a convergência das habilidades biomotoras fundamentais do ser humano, para produção de movimentos mais eficientes. A aula pode ser realizada por indivíduos de diferentes níveis de condicionamento, se adequando tanto ao iniciante quanto ao avançado, criando um ambiente dinâmico com diversos tipos de treinamento e vertentes com LPO e HIT.

Novas turmas

Quartas e Sextas – 12h ás 13h 

Tai Chi Chuan – Novas turmas

postado em 18/07/2017


Tai Chi Chuan

Que tal melhorar a sua qualidade a sua vida!  Os benefícios da prática do Tai Chi Chuan são inúmeros, fortalece o Sistema Esquelético, Muscular, ativa o Sistema Circulatório, Endócrino, colabora na produção de endorfinas acalmando e dando alegria a seus praticantes!

A Tonlon Academia oferece um plano promocional que consiste em tirar você do sendentarismo, com uma atividade que vai fazer você mudar de vida!

  • PLANO PROCIONAL R$ 129,90 por mês

DESCONTOS ADICIONAIS

  • 10% para integrantes da mesma familia

Que tal aproveitar esta promoção e começar agora a praticar Tai chi chuan .

 Tel (11) 2373-3404

MMA Fitness

postado em 05/07/2017


Conheça o MMA Fitness da Tonlon Academia

É a união de diversas artes marciais, porém com o foco para o treinamento de condicionamento fisico. Excelente para quem quer ficar em forma e perder uns quilinhos. A aula combina estímulos intervalados em que o praticante executa séries de golpes alternados com intensos exercícios funcionais, chegando a gastar até 800Kcal em média

Estamos formando as turmas para o período da manhã

Terças e Quintas – 7h30

Quer conhecer a atividade? Que tal fazer uma aula gratuita. Agende hoje mesmo através do email: fale@tonlonsaojudas.com.br

Ted Talk – 3 conceitos de artes marciais que podem transformar a nossa vida

postado em 28/06/2017


Foi realizado no dia 24 de junho o TedxUnifesp em São Paulo/SP. O TED é uma organização sem fins lucrativos dedicada a espalhar idéias, geralmente sob a forma de conversas curtas e poderosas (18 minutos ou menos). Começou em 1984 como uma conferência onde a tecnologia, o entretenimento e o design convergiram, e abrange hoje quase todos os tópicos – da ciência aos negócios às questões globais – em mais de 100 línguas. Entremente, os eventos TEDx, de forma independente, ajudam a partilhar ideias em comunidades ao redor do mundo.

O TEDxUNIFESP contou com pessoas de diferentes áreas, que irão trouxeram novas ideias à mesa e plantar uma semente de inovação à comunidade da Universidade Federal de São Paulo, para quem estiver no auditório e para quem estiver em casa.

O Prof Luiz Carlos, um dos fundadores da Tonlon Academia, foi um dos palestrantes e compartilhou com o  público o seu tema ” Três Conceitos de Artes Marciais que podem transformar a nossa vida”.

 

 

Mudança de Local – Tonlon Academia em novo endereço (a partir junho)

postado em 16/05/2017


A Tonlon Academia informa que a partir de 10 de junho estaremos prestando serviços de artes marciais em novo local.

TONLON ACADEMIA (NOVO ENDEREÇO)
RUA TENENTE UBIRAJARA MONORY, 75
(2 MINUTOS DO METRO CONCEIÇÃO)

LUGARES PROXIMOS

• PARQUE LINA E PAULO RAIA
• PREDIOS COMERCIAIS DO ITAU
• EM&T – ESCOLA DE MÚSICA
• WOLKSWAGEM DO BRASIL
• ESCOLA – EMEI LAUDO FERREIRA DE CAMARGO

TRANSPORTES PRÓXIMOS

METRÔ CONCEIÇÃO (2 MINUTOS)

• Linha 1 – Azul – Estação Conceição

ÔNIBUS (PONTO TERMINAL CONCEIÇÃO/PRÓXIMO)

• 175T-10 – Metrô Santana – Metrô Jabaquara
• 5128 10 – Metrô Conceição
• 577T-10 – Metrô Ana Rosa
• 5757-51 – Pedreira
• 5091- 10 – Metrô Sao Judas
• 4721-10 – Shop. Plaza Sul – Term. Jabaquara
• 576M-10 – Vila Clara – Pinheiros
• 5091-10 – Jd. Ubirajara – Metro São Judas (Circular)
• 5290-10 – Divisa de Diadema – Praça João Mendes
• ENTRE OUTROS
+ informações: www.sptrans.com.br


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    Rua Tenente Ubirajara Monory, 75 - Conceição SP/Capital

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