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Defesa Pessoal: Segurança, Proteção e Condicionamento

postado em 25/12/2015


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O Defesa Pessoal, busca formas eficazes e prática de se defender. Saber se defender é fundamental, pois passamos a ter mais autoconfiança, principalmente em situações na qual precisamos ter controle em  abordagens com truculência.

O Método Tonlon de Defesa Pessoal, consiste em técnicas de respostas simples, rápidas e objetivas para situações de violência no dia a dia. Possibilitando a qualquer cidadão comum se defender, independente da força física, idade ou sexo.

A Defesa pessoal é uma ótima maneira de ter controle e uma percepção geral, além é claro de gerar diversos benefícios como: auto-controle, disciplina, melhora no raciocínio, agilidade, entre outros.

Venha para a Tonlon Academia e agende agora mesmo um aula gratuita para conhecer o método! 

 

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2 Comentários em "Defesa Pessoal: Segurança, Proteção e Condicionamento"



Juliana Cruz
04.05.2017

Olá, eu gostaria de obter mais informações sobre as aulas de defesa pessoal. As aulas acontecem 1 x na semana? Quais os horários e valores?

Obrigada.

  Responder  

Boa tarde
Temos defesa pessoal as terças e quintas, 16hs.
Gostaria de agendar uma aula teste?

  Responder  
Academia Tonlon
02.06.2017

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