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Treinar em família é uma questão de exemplo

postado em 01/07/2016


Sanda-Tonlon-Familia

Treinar em família é uma questão de exemplo

Treinar acompanhado é prazeroso! E se essa companhia for justamente das pessoas que você mais ama, sua família, melhor ainda, não é mesmo!

Ronaldo (47 anos) e Lucia (45 anos) treinam na Tonlon Academia, juntos com seus filhos, Rafael (10 anos) e Vitor (6 anos), a modalidade de Sanda (Boxe Chinês).

Ronaldo com seu filho Rafael (10 anos), já praticam a atividade de Sanda há quase dois anos. Sua esposa Lucia e seu filho Vitor (6 anos) praticam há cerca de 5 meses.

“Fazemos o Sanda juntos para nos unirmos mais, para darmos exemplo de disciplina e importância no cuidado do nosso corpo para nossos filhos, Além disso, o benefício é que sentimos mais disposição, melhoramos o nosso condicionamento físico e estamos aprendendo como nos defender caso necessário”

“Sentimos muito prazer, pois conseguimos praticar uma arte marcial mesmo iniciando após os 40 anos de idade, ou seja, podemos envelhecer com qualidade de vida se continuarmos praticando um esporte.

SANDA/BOXE CHINÊS

É uma excelente técnica de defessa pessoal semelhante ao Muay Thai para todas as idades.Desenvolve não só o corpo, mas também a mente e o caráter.Caracterizada pelo uso combinado dos punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés, associada com uma ótima preparação física.

Venha com sua familia para a Tonlon Academia 

fale@tonlonsaojudas.com.br

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